Category: Sociedad
Pequeños y cotidianos placeres para una vida más relajada y feliz
La ciencia ha descubierto que los momentos en los que generamos más dopamina y serotonina no siempre pasarán a nuestra historia personal
Sí, se puede ser feliz en el trabajo [y mucho]
Claves para recuperar la alegría, la energía y la creatividad de lunes a viernes
El arte de priorizar: lo urgente no siempre es importante [y viceversa]
Decía Ortega y Gasset que “todo esfuerzo inútil conduce a la melancolía». Pues centrémonos y no nos pongamos melancólicos: queda mucho por hacer
‘Self-care dressing’ o cómo ser [un poco] más felices vistiendo mejor
Neurocientíficos han estudiado la moda como forma de autocuidado y han descubierto que existen colores que mejoran el ánimo, prendas que favorecen la calma…
El lado más humano e inspirador de la tecnología
La historia olvidada de quienes compartieron sus inventos con el mundo
Sí, el perfeccionismo mata el talento
O cómo abrazar ‘lo suficientemente bueno’ para trabajar tranquilo y feliz
La universidad es para el verano: aprende y diviértete, tengas la edad que tengas
Formarse es mucho más que una buena excusa para disfrutar de unas vacaciones diferentes
’Mindful eating’: Claves para sentirnos [muy] bien comiendo
Dieta mediterránea, veganismo, ayuno intermitente… Lo que sea, pero consciente, muy consciente.
Viaje a algunos de los mejores ‘destinos foodies’ del mundo
La Guía Michelin cambia las tendencias de viaje año tras año. Descubrimos nuevos y deliciosos destinos tres estrellas